Hela mitt liv har jag längtat efter något som jag inte riktigt har kunnat sätta fingret på. Nyligen kom jag på att det jag saknade var en känsla av att vara fullständigt tillfreds med mig själv. Ofta har jag gått vilse på vägen mot självkärleken eftersom jag har börjat bry mig mer om vad andra säger och tycker än vad jag själv innerst inne vet. Inte bra! För vem, mer än jag själv, kan veta vad som är rätt för mig? Om jag vill ha en lila tröja och knallröda byxor så är det ju helt okej, om jag själv är nöjd. Eller? Vem är det egentligen som bestämmer vad som är ”rätt” eller ”snyggt” eller ”bra”? Jo, det är ju jag! För mig i alla fall.

För några dagar sedan tittade jag på mig själv i spegeln och tänkte: ”Näe, Regine, nu är det dags att börja ta hand om mig!” Jag har en lång tid slarvat med båda mat och motion, vilket har visat sig gå illa ihop med min garderob – och min hälsa. Jag har varit trött och sur. Det har varit svårt att känna livsglädje och inspiration, fast jag har massor med ambitioner och drömmar. Jag har inte haft orken. Men! Nu är det dags! Slut med 2 kg plockgodis till helgen. Slut på bak-orgier i köket(!). Och slut på dricka och chips i soffan flera kvällar i veckan. Men, men… Jag har ju försökt detta förut och då gick det så där. Insikten denna gång är att man kan inte bara ta bort njutbara saker och ha luft i stället. Man måste göra förändringen inifrån. Och bunkra upp med massor av frukt, nötter och mörk choklad. Då har man en sportslig. Så nu har jag klarat en hel helg utan godis, dricka och chips. Duktigt! Men lite guldkant blev det med en väldigt god fruktsallad med riven mörk choklad och nötter i fredags och en hallonkaka (ganska nyttig) i lördags. Idag åt vi lax med ungsrostade grönsaker. Det är ju jättegott! Och den inre motivationen är att leva mitt liv till fullo, utan att förstöra med negativa kommentarer och tankar om mig själv. Eller rädslan att inte duga i andras ögon.

Mitt mål är att hitta en balans mellan inre harmoni och kroppslig harmoni. Jag vill ju tycka om mig själv! Och egentligen gör jag det, om bara…

Önksa mig lycka till på vägen mot Mitt Ultimata Själv! Du kanske redan har hittat ditt? Annars får du gärna hänga med på resan.