Vem kom på att man ska räkna steg?
Och vem bestämde hur många man bör ta på en dag?
Sen har nån kommit på att man kan tävla i steg också…
Vilket framsteg!??? 
Vi har fokus på friskvård på jobbet. D v s den fysiska friskvården. Den man kan mäta. I antal steg till exempel. Just nu deltar min arbetsplats i en tävling som Korpen anordnar – Myndighetssteget. Känn på den! Vi ska under en månads tid mäta hur många steg vi tar. Indelade i lag. Till vår hjälp har vi fått låna var sin stegräknare. Det är ju lättare än att räkna själv…om man nu bestämt att räkna steg. Självklart finns det en hake – man får inte registrera sina steg och delta i utlottningar av priser om man inte gått minst 7000 steg på en dag.
Jag har testat min i flera dagar nu. Fast glömt skriva upp resultaten. Och glömt registrera dem på nätet, som man ska göra. Men jag erkänner att det är lite roligare att vara ute och gå när stegen syns. ”Wow, idag har jag gått 8573 steg! Tänk vad många bullar jag kan äta ikväll!!!” Man riktigt känner hur sund och nyttig man är.
Fast ändå…är det riktigt klokt att räkna sina steg? Finns det verkligen inte andra sätt att använda tid och pengar på? Och går man verkligen mer bara för att det sitter en liten grej i byxan? Och om man inte går mer, är det då någon mening att räkna stegen?
En liten tanke smyger sig på…varför fokuserar inte arbetsgivaren på vår inre hälsa lika mycket? Vi kanske skulle ha en pulsmätare istället? Där minst antal hjärtslag vinner. Och man får inte räkna puls som överskrider 80 hjärtslag i minuten? Ju lugnare desto bättre!? Mindre stress lönar sig! Och då skulle det ju löna sig att ha bra kondis också, för det sänker ju pulsen. Alla vinner.
Japp! Jag ska föreslå pulsmätning som nästa friskvårdstävling! 
Inga kommentarer än.